Tagged: elhízás

Az elhízás megelőzése, illetve következményei

Mindannyian tudjuk, sokszor hallhattuk, hogy a mozgásszegény életmód és az egészségtelen táplálkozás hozzájárul a túlsúly kialakulásához. Arra is emlékezhetnek a szülők, hogy annak idején gyermekkorukban sokkal több időt töltöttek a szabadban, leginkább a játszótéren, ahol labdáztak, tollasoztak, bicikliztek, fogócskáztak, bújócskáztak, szóval sokat mozogtak. Ma már túl nagy szerepet...